Panier de la semaine
Comme chaque mercredi,
voici le panier des "Jardins de Cocagne"
de Thaon-les-Vosges.
Cette semaine, notre panier est composé de :
- un filet de pommes de terre
- des carottes
- une salade
- un sac d'épinard
- 4 échalottes
- une botte de poireau
- une botte de roquette
- quelques navets
- un chou
On s'aperçoit vite que le temps est très pluvieux parce que les épinards sont très riches en terre...
La salade, elle, est riche en pucerons...
Tout ce qu'il faut pour faire une bonne soupe...Non????
Pour le panier de transport des légumes, j'ai une pensée pour Marie-Laure.
La recette de la semaine, super, car toute simple ...
Flan aux épinards
ingrédients pour 4 personnes:
- 500g d'épinards
- 25cl de crème fraîche
- 3 oeufs
- sel, poivre et noix de muscade
Laver les épinards (là, y'a du boulot) et les faire fondre dans un peu de beurre. Les mixer pour les réduire en purée, ajouter les oeufs et la crème fraîche. Saler, poivrer et ajouter un peu de muscade.
Mettre la préparation dans des ramequins individuels et cuire au bain-marie 10 min au four à 180°C.
Pour information
Un atelier sur les extraits de plante (consoude, ortie et prêle) pour soigner son jardin aura lieu le 12 mai à 9h00 aux Jardins de Cocagne de Thaon les Vosges. Inscription obligatoire.